«Τεχνικές Χαλάρωσης για την Πρόληψη και τον Έλεγχο του Στρες»

Σύμφωνα με τον παιδαγωγικό σχεδιασμό εκπαιδευτικών δράσεων του σχολείου μας και στο πλαίσιο προαγωγής της γενικής υγείας και ιδιαίτερα της ψυχικής υγείας, σήμερα Τρίτη 9 Δεκεμβρίου, είχαμε τη χαρά και την τιμή να επισκεφθούν το σχολείο μας επαγγελματίες Υγείας του Νοσοκομείου Σύρου και να ενημερώσουν τους μαθητές και τις μαθήτριες της ΣΤ1 ΚΑΙ ΣΤ2 τάξης για το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα με τίτλο: «Τεχνικές Χαλάρωσης για την Πρόληψη και τον Έλεγχο του Στρες».  

Στη σημερινή εποχή με τους έντονους ρυθμούς ζωής είναι ωφέλιμο να φροντίζουμε για την ψυχική ενδυνάμωση των παιδιών και την θωράκισή τους ως προς την αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων που μπορεί να βιώσουν, και σε αυτό αποσκοπούσε η υλοποίηση του συγκεκριμένου προγράμματος. Στην προσπάθεια αυτή μεγάλη  σημασία διαδραματίζει  η εκμάθηση κάποιων απλών και ακίνδυνων τεχνικών χαλάρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση του στρες τις οποίες θα μπορούν οι μαθητές να χρησιμοποιούν σε όλη τους τη ζωή.

Θερμές ευχαριστίες στην κα Γιακουμή Ευαγγελία και στην κα Βουλούκου Γεωργία, Επαγγελματίες Υγείας του Νοσοκομείου Σύρου, για τις τόσο ενδιαφέρουσες πληροφορίες και συμβουλές που παρέθεσαν στους μαθητές μας καθώς και για τον εξαιρετικό τρόπο παρουσίασής τους.

Η Διευθύντρια του Σχολείου

Σχολιάστε